ALIMENTOS QUE TE HACEN ARRUGAS
1: El Azucar
2:La Arina
3:El Cigarro
4:El Alcohol
5:Grasas Saturadas
ALIMENTOS QUE TE AYUDAN A CONVATIR LAS ARRUGAS.
1:La Fibra
2:Frutas
3:Vegetales
4:Nueces, cemillas, olivos
5: Agua
